Lahanadan B12 Vitamini Yapımı

İbrahim Saraçoğlu B12 vitamini eksikliği olanlar için "dünyada sadece ve sadece bir tek bitkide B12 vitamini elde edersiniz oda lahanadır" diyor.
Peki lahanadan B12 vitamini nasıl elde edeceğiz?
İbrahim saraçoğlu mucize B12 yapımını tarif ederken öncelikle altını çizdiği bir konu var ki oda hijyenik çalışmak diyor.
B12 Yapımı için malzemeler:
Lahana
Kimyon tohumu
Kaya tuzu

B12 Yapımı:
Temiz bir ortamda B12 hazırlanacak eller hijyenik olacak.
Lahananın dış yapraklarını temizleyin.
Lahananın kalan kısmını ikiye kesin.
Yarısını tekrar küçük küçük doğrayın
Temiz bir kaseye koyun.
İçine 1 tatlı kaşığı kaya tuzunu ilave edin
1 Çay kaşığı kadar kimyon tohumunu ilave edin.
Lahanayı iyice sulanana kadar ovalayın.
Temiz bir cam kavanoza oavaladığınız lahanayı doldurun.
Üzerine temiz bir ağır taş koyun ve kavanozun ağzını temiz bir örtü ile kapatın.
5 gün karanlık bir ortamda bekletin.
Daha sonra B12 olarak tüketin.