Menopoz Sıkınsına Kür Adaçayı Formülü

Kadınları belli bir yaşa gelince bir hayli sıkıntıya sokan menopoz döneminde oluşan sıkıntıların giderilmesi veya azaltılması konusunda bitki uzmanları adaçayını tavsiye etmişlerdir.
Bakalım menopoz sıkıntıları için adaçayı nasıl yapılıyor nasıl kullanılıyor.

Adaçayı demleme yöntemiyle hazırlanır. Demleme yöntemi şöyledir:
1 tatlı kaşığı dolusu adaçayından 1 su bardağı dolusu kaynar suya konup 2 dakika kaynatılır. Daha sonra üzeri örtülüp 10 dakika demlendirilir ve süzülerek günde en fazla 2-3 bardak içilir. (eğer taze adaçayı bitkisi kullanılacaksa demleme süresi 4-5 dakika olmalıdır).

Kuru adaçayı bitki çayı demleme usullerinden biride şöyledir:
1 litre kaynayan suya yarım avuç adaçayı yaprağı ve çiçeğinin karışımından atılır. yemeklerden sonra 1 fincan içilir.

Adaçayının halk arasındaki diğer isimleri
1- dişotu
2- meryemiye