Gece Terlemesine Kür Adaçayı Formülü

Bir çok insan geceleri çeşitli rahatsızlıklardan dolayı tabiri yerindeyse su gibi terler. Uzmanlar gece terlemelerini azaltan formül olarak adaçayını tavsiye etmektelerdir. Bakalım bitki bilimi uzmanları adaçayını gece terlemeleri için nasıl kullanılması gerektiğini ve nasıl hazırlanması gerektiğini önermişler.

Adaçayı demleme yöntemiyle hazırlanır. Demleme yöntemi şöyledir:
1 tatlı kaşığı dolusu adaçayından 1 su bardağı dolusu kaynar suya konup 2 dakika kaynatılır. Daha sonra üzeri örtülüp 10 dakika demlendirilir ve süzülerek günde en fazla 2-3 bardak içilir. (eğer taze adaçayı bitkisi kullanılacaksa demleme süresi 4-5 dakika olmalıdır).

Kuru adaçayı bitki çayı demleme usullerinden biride şöyledir:
1 litre kaynayan suya yarım avuç adaçayı yaprağı ve çiçeğinin karışımından atılır. yemeklerden sonra 1 fincan içilir.

Adaçayının halk arasındaki diğer isimleri
1- meryemiye
2- dişotu