Tüm Gün Tok Tutan Yulaflı Karışım Serap Kunak Tarifi
Tok Tutan Yulaflı Karışım Malzemeleri
2 su bardağı yulaf
1 su bardağı kepek
1 çay bardağı kayısı
1 çay bardağı incir
2 çorba kaşığı ceviz
1 fincan chia tohumu
1 çay bardağı ruşeyn
Tok Tutan Yulaflı Karışım Yapımı Yapılışı
Büyük bir kaseye yulaf, kepek, küçük küçük doğranmış kayısı, küçük küçük doğranmış incir, ceviz, ruşeyn konup güzelce karıştırılır. Ağzı kapalı kavanoza konur.
Sabahları 1 su bardağı kefir içine hazırlanan karışımdan 2 çorba kaşığı konur üzerine tarçın dökülür ve yenir.
