Balığın Sırt Siyah Etli Kısmı Neye İyi Gelir

Balığın her yerini afiyetle yeriz ama balıkta öyle bir kısım varki (resimdeki görülen yeri) çocukların boyunu uzatmaya birebir.
Hangi balığın siyah eti çocukların boyunu uzatır ve nasıl ne kadar tüketilmelidir bilgisini verelim.

Hangi Balıkların Siyah Eti Çocukların Boyunu Uzatır?
Uskumru balığı
Palamut balığı
Torik balığı

Çocukların Boyunu Uzatmak İçin
Haftada 3 gün en az 50 gr. tüketilmelidir.